伴随人口老龄化不断加深,中老年人对数字技术的接纳度持续提升,在健康管理领域表现尤为突出。QuestMobile数据显示,截至2024年9月,银发族在运动健身和健康管理应用中的月活跃人数同比增长分别达到17.5%和14.6%,这反映出老年人在健康维护与学习方面的热情大幅上升。这一变化不仅印证了中老年群体健康意识的增强...

　　4月20日，2025年湖北省健身瑜伽公开赛（黄冈站）在黄冈职业技术学院举行。我校参赛队伍在此次比赛的高校组中勇创佳绩，分别获得女单第1名、第3名，女双第1名、第2名、第4名，集体组一等奖（第2名）、二等奖（第3名），刷新了我校参加该项赛事以来的最好成绩，学校同时荣获“最佳组织奖”。　　比赛由湖北省社会体育管理中心指...

　　4月20日，2025年湖北省健身瑜伽公开赛（黄冈站）在黄冈职业技术学院举行。我校参赛队伍在此次比赛的高校组中勇创佳绩，分别获得女单第1名、第3名，女双第1名、第2名、第4名，集体组一等奖（第2名）、二等奖（第3名），刷新了我校参加该项赛事以来的最好成绩，学校同时荣获“最佳组织奖”。　　比赛由湖北省社会体育管理中心指...

　　山东省第十五届全民健身运动会开幕式今天在聊城举行。据了解，山东省第十五届全民健身运动会由省体育局等10家省直单位主办，继续坚持省市县三级联动的办赛模式，设置五大板块、63项比赛活动，赛事项目进一步拓展，社会力量参与办赛的范围持续扩大。　　作为我省规模最大、影响最广的群众性体育盛会，历届全民健身运动会都吸引了全省众多...

　　日前，广东省第四届职业技能大赛社会体育指导（健身）项目竞赛在广东省城市技师学院成功举办。本次赛事由广东省人力资源和社会保障厅主办，广东体育职业技术学院负责赛事组织实施，广东省城市技师学院分赛点负责赛场保障，共22名选手参与角逐。　　经国务院批准，自2020年起，我国每两年举办一届中华人民共和国职业技能大赛，社会体育...

　　瑜伽不仅仅是一种简单或时尚的锻炼方式。瑜伽是一种非常古老的能量知识培养方法，融合了哲学、科学和艺术。瑜伽练习者可以通过锻炼和呼吸，可以控制自身的思想和情绪，保持身体健康。提高人们的气质和自信。　　1、增强抗病能力，锻炼身体，增强免疫力。这种增加的抵抗力可能包括从感冒到癌症等严重疾病。　　2、提高视力和听力。正常的视...