新华网厦门5月16日电（记者 付敏）2024年厦门市全民健身季暨全民健身运动会16日启动。　　以“龙腾鹭岛 乐动厦门”为主题的2024年厦门市全民健身运动会将于今年5月至10月在厦门市各区举办，首个赛事——青少年跳绳锦标赛将于5月18日开赛。　　其中标杆赛设置了六个项目，分别为五人制足球、三人篮球、气排球、羽毛球、...

　　（记者 符洹雨 通讯员 冯晴 王一蓉 唐璇）5月14日，全国智能健身行业产教融合共同体成立大会在长沙延年城际大酒店举行。　　国家体育总局科教司副司长张涛、湖南省体育局党组书记熊倪、湖南省教育厅副厅长王仁祥等领导出席，来自全国各地的近120所院校、企业代表参加。　　全国智能健身行业产教融合共同体，是经国家体育总局科教...

　　5月15日，有网友发视频称在重庆垫江县澄溪镇富华新城小区内，一男子使用健身器材吊环时，因用力过猛发生意外去世。评论区留言表示，男子经常在小区健身，是互联网上一位健身达人。记者查看其个人社交平台主页发现，他经常分享自己的健身视频，最新一次更新时间为5月14日，便再未更新，视频下方也有留言称，该男子已去世。　　5月16...

　　健身，这个词汇在现代社会中已经变得越来越普遍，它代表着一种健康、积极的生活方式。　　首先，健身能够有效改善肥胖问题。通过科学的锻炼和合理的饮食，我们可以有效地消耗体内多余的脂肪，塑造出健康的体型，还能够降低因肥胖带来的各种健康风险。　　第二，健身可以增强心肺功能，增强肌肉和骨骼的力量和耐力，从而减缓身体老化速度，这...

　　健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。　　健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而...

　　这几年来，越来越多的人加入到了健身大军中来，坚持健身不但是为了追求更好的身材，更是为了保持年轻的身体状态。　　但是，健身是一件需要坚持，才能有所收益的事情。如果你总是三分钟热度、三天打鱼两天晒网，是无法达到锻炼的效果的。　　长期健身与不健身的人，二者的差别只会越来越大。我们一起来看看二者的区别：　　1、不健身的人认...