随着健康观念的普及，健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士，尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……，种种美丽的传说，给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环，让它从最开始的少数派运动，一下子站到了时尚的最前沿。　　瑜伽，确实称的上是内外兼修的一种运动方式。然而过度神化瑜伽，结果...

　　预防胜过治疗，这已成为广泛共识。为了健康，做瑜伽，吃补品，做按摩，样样可行，但哪种效果更好呢？对此，美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。 该研究选取了约3　　预防胜过治疗，这已成为广泛共识。为了健康，做瑜伽，吃补品，做按摩，样样可行，但哪种效果更好呢？对此，美国国家补充...

　　如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。　　大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访时说，艾扬格真的是一位先驱，他是最早把瑜伽带到西方社会的人之一，并让它变得真正流行。艾扬格觉得瑜伽属于所有人，身...

　　晨报讯 （记者 林志芳实习生李琳）时下，瑜伽项目的针对性越来越强，顾客除了凭个人喜好选择外，还能得到为自己量身定做的专业方案。　　上周，周女士到汉口黄石路一瑜伽会所办理会员卡，会所专业的医学人员通过询问、检测，了解到她由于长期伏案工作，除了有颈椎病外，身体还有一些其他的小毛病。　　根据周女士的身体情况，参考她的兴趣...

　　2014年12月11日，联合国决议宣布将6月21日定为国际瑜伽日。此后每一年，全球的瑜伽爱好者们都会以一场专注的练习庆祝这个具有特殊意义的一天。　　瑜伽不仅是一种锻炼方式，更是一种发现自我、与世界自然融合的方式。在新冠疫情严峻之时，印度总理莫迪力荐大家练习瑜伽，以此增强免疫力，缓解压力，抵抗病毒。　　如今，火狐电竞...

　　“肌肉锻炼、搏击操、瑜伽……在中国，即使是新冠肺炎疫情期间，健身热潮仍在继续。”日本《东方新报》援引《2021年度中国健身行业数据报告》称，2021年中国健身行业逐步回暖，健身会员和健身人口渗透率呈现连续5年增长的态势。截至2021年底，中国健身房注册会员数为7513万人，比2020年增长6.89%；健身人口渗透率...